NR-1: uma nova perspectiva sobre saúde mental no trabalho

A atualização da NR-1 entra em vigor a partir de maio de 2025 – nos primeiros 12 meses em caráter educativo, sem autuações às empresas. As alterações irão introduzir a obrigatoriedade de identificação e gestão dos riscos psicossociais no ambiente de trabalho. Esses riscos incluem fatores como estresse, assédio moral, sobrecarga de trabalho e desequilíbrio entre vida profissional e pessoal. A partir dessa norma, todas as empresas, independentemente do porte, devem implementar ações preventivas para sanar esses riscos.

A fiscalização será intensificada, especialmente em setores com alta incidência de adoecimento mental, como teleatendimento, bancos e estabelecimentos de saúde. 

O programa de saúde e bem-estar da SeRHum

Pensando em todo esse cenária, a SeRHum desenvolveu o Programa de Saúde e Bem-Estar para auxiliar as empresas na adaptação às novas exigências. Ele oferece suporte estratégico para transformar o ambiente corporativo em um espaço mais saudável e produtivo. As soluções incluem um programa de bem-estar, acompanhamento psicológico e a criação de ambientes mais equilibrados e menos estressantes.

Investir na saúde e bem-estar dos funcionários traz benefícios para todos, tornando a equipe mais engajada e satisfeita. Para isso, é fundamental que as empresas adotem políticas de saúde mental, estabelecendo canais de escuta e apoio, mecanismos para reduzir riscos e capacitação aos líderes para lidarem com essas questões de forma eficaz. A atualização da NR-1 representa uma oportunidade para as empresas repensarem suas abordagens e com o suporte da SeRHum, é possível implementar práticas certeiras que promovam um ambiente de trabalho mais saudável, atendendo às exigências legais e contribuindo para o sucesso organizacional. 

>>> Cliquei aqui, saiba mais sobre o Programa e fale com a nossa equipe

O post Transformando o ambiente corporativo: novidades nas exigências para saúde mental de funcionários e o novo programa da SeRHum apareceu primeiro em SerHum.

Mostrando as principais datas do mundo de RH, além de feriados e datas comemorativas, a SeRHum busca contribuir com o planejamento profissional dos colaboradores, mapeando datas estratégias que podem ajudar no ambiente corporativo.

Ao longo do calendário, o colaborador pode se planejar de acordo com os principais eventos de Recursos Humanos, como Maranhão Gestão, Dia do Profissional do RH, CBTD, CONARH, COMARH e Expo Indústria Maranhão, que estão destacados no calendário. 

Além de eventos relacionados aos Recursos Humanos, o calendário também conta com feriados, como Tiradentes, Dia do Trabalhador, Consciência Negra e Natal. Datas comemorativas estratégicas também fazem parte do cronograma, podendo ser utilizadas como ações para promover dentro da empresa, como o Dia das Mulheres, Dia da Diversidade Cultural, Dia do Estagiário e Dia do Psicólogo.

O post SeRHum lança calendário de 2025 com datas especiais para profissionais de RH apareceu primeiro em SerHum.

A orientação vocacional e profissional é um processo de autoconhecimento que visa apoiar os participantes na escolha de uma carreira que se alinhe de maneira mais precisa com seu perfil comportamental e técnico. Esse processo ajuda a tomar decisões mais conscientes e fundamentadas sobre qual caminho profissional é mais adequado para cada indivíduo.

Na SeRHum, a orientação vocacional e profissional é oferecida em quatro etapas, começando com atendimentos individuais ou em grupo. Utilizamos metodologias interativas, incluindo entrevistas, jogos, vídeos e dinâmicas de grupo. Além disso, contamos com ferramentas essenciais para abordar aspectos comportamentais e ajudar no processo de autoconhecimento e escolha profissional.

Você conhece a diferença entre orientação vocacional e orientação profissional?

Embora ambos os processos compartilhem o objetivo comum de ajudar as pessoas a escolherem a carreira certa, eles têm propósitos distintos e se complementam de maneira significativa.

A orientação vocacional é focada em ajudar o indivíduo a identificar suas vocações, interesses, habilidades, valores e características pessoais. Ao compreender esses aspectos, fica mais fácil direcionar o desenvolvimento das qualidades para a área certa e encontrar uma profissão que se alinhe com seus objetivos e sonhos.

Por outro lado, a orientação profissional é voltada para a compreensão da carreira já escolhida e da realidade do mercado de trabalho. Este processo inclui a análise das trajetórias profissionais, informações sobre o mercado e outras profissões, e suporte na tomada de decisões relacionadas à carreira, como mudanças de ocupação ou emprego.

Enquanto a orientação vocacional envolve atividades como entrevistas, avaliações de habilidades e interesses, exploração de opções de carreira e elaboração de um plano de ação profissional, a orientação profissional se concentra em fornecer informações detalhadas sobre a carreira escolhida e auxiliar na adaptação e crescimento dentro dessa trajetória.

Na SeRHum, oferecemos serviços de excelência e qualidade, com o objetivo de apoiar a construção de carreiras e a realização de sonhos, sempre visando o desenvolvimento pessoal e a gestão eficaz de talentos.

O post Orientação vocacional e profissional: encontre seu caminho no mercado de trabalho apareceu primeiro em SerHum.

Pensando nisso, para valorizar a saúde física e mental, a equipe da SeRHum desenvolve e implementa um programa personalizado de saúde e bem-estar para os seus colaboradores.

Nesse sentido, algumas ações como o “Diálogo Serhumanos” (que são palestras periódicas motivacionais e integrativas da equipe), rodas de conversa mensais abordando temas relacionados à saúde e ao equilíbrio emocional, sessões quinzenais de massoterapia na empresa e cartão benefício para academia/pilates, figuram como importantes iniciativas em prol da melhoria do bem-estar emocional do indivíduo no ambiente de trabalho, contribuindo para a prevenção de doenças, como estresse, síndrome de burnout, ansiedade, depressão e outras enfermidades associadas ao mundo corporativo.

A dinâmica do programa ocorre por meio do desenvolvimento de atendimento individual, palestras, cursos e workshops com uma metodologia interativa e temas diversificados que podem ser personalizados para estarem alinhados com os problemas existentes na sua empresa. Autoconhecimento, gestão das emoções, ambiente de trabalho psicologicamente seguro, inteligência emocional, controle de estresse, burnout e ansiedade estão entre os assuntos abordados pelo programa de saúde e bem-estar.

Além de trazer um retorno positivo para a saúde dos colaboradores, os resultados também impactam positivamente o negócio, podendo reduzir o número de afastamentos e a rotatividade de pessoas, construindo um ambiente de trabalho mais harmonioso e motivador.

Na SeRHum, entendemos que o ser humano é a parte mais importante do processo! Temos uma percepção apurada sobre o indivíduo, visando o equilíbrio necessário na relação entre as pessoas e as organizações. Essa visão orienta nossa atuação no comprometimento com a saúde e o bem-estar de cada um, contribuindo ao mesmo tempo para sua evolução e desenvolvimento pessoal e profissional.

O post Como criar um programa de saúde e bem-estar para impactar positivamente sua empresa? apareceu primeiro em SerHum.

O valor de uma abordagem integral

Promover a diversidade não é suficiente por si só. A seleção de candidatos deve focar em suas habilidades e competências, sem que fatores como sexualidade, raça ou condições físicas e mentais interfiram no processo. Garantir condições e oportunidades iguais demonstra os valores que a empresa carrega e influencia diretamente o engajamento dos funcionários. Investir em diversidade e inclusão não só atrai talentos qualificados que muitas vezes não tiveram oportunidades, mas também posiciona a empresa como um exemplo de boas práticas. Construir um ambiente respeitoso, que valorize a diversidade, acolha os profissionais e promova uma comunicação inclusiva é essencial para o sucesso organizacional.

A união de pessoas com vivências, perspectivas e visões de vida distintas estimula a criatividade e melhora o desempenho da equipe. Pesquisas mostram que equipes diversificadas tendem a ser mais inovadoras e eficientes.

O papel dos Diretores e Gerentes de RH

Diretores e Gerentes de RH têm um papel crucial na promoção da diversidade e inclusão dentro das corporações. Ao investir em políticas de inclusão, as empresas se posicionam como líderes na criação de um ambiente corporativo mais diversificado e inclusivo, refletindo os valores de equidade e respeito que são essenciais em qualquer organização.

Aproveite o Mês do Orgulho para revisar e reforçar suas práticas de diversidade e inclusão. No entanto, lembre-se que essa é uma jornada contínua, com iniciativas sendo promovidas ao longo de todo o ano.

O post Mês do Orgulho: O impacto da Diversidade e Inclusão nas Corporações apareceu primeiro em SerHum.

A evolução das espécies passou por muitas fases, o que significa que, mudar faz parte do nosso DNA. Somos a única espécie capaz de reproduzir algo que ainda não aconteceu, somos capazes de desejar, sonhar, refletir; e com isso, querer mudar. Mas não vim falar da evolução das espécies e sim de outra que tenho experienciado nos últimos anos: a evolução da consciência! Mudar é inerente ao ser humano, mas ter a consciência da mudança, seus aspectos e etapas nos faz entender o que sentimos e buscar agir da melhor forma possível.

Existem momentos na vida que nos sentimos desafiados a fazer transições, umas mais leves e de acordo com o previsto, outras oriundas de fatos incontroláveis — demissão, falência, se separar ou perder alguém. Mas existem aqueles momentos que as perguntas difíceis emergem do nada, e como um sinal de alerta te jogam na caixinha dos porquês! É uma inquietação de dentro para fora, como um sapato que apertou e não te serve mais. Mudar se torna urgente!

No princípio era o medo… e ele toma conta mesmo, porque não sabemos o que, nem por onde começar. E vamos buscando fontes de conhecimento que assegurem a coerência dessa necessidade. Negamos num dia, buscamos no outro. “Por favor, me deem as respostas!” Mergulhamos num mar de profundidade infinita e vamos, aos poucos, encontrando novas referências, novas vozes que, de longe, se somam as nossas. O mergulho é solo.

A próxima etapa é aquela em que levamos esse novo para as práticas diárias — o Walk the Talk — e é aí que o bicho pega! Nesse estágio da transição ainda não amadurecemos as novas ideias, mas a percepção sobre si já mudou, e como consequência muda também a percepção sobre o que você faz, sobre suas escolhas recentes e é lógico, sobre outras pessoas. Neste momento é provável que você sinta vontade de sinalizar: mudei! Mas por maior sentido que isso faça para você, nem sempre fará para todos a sua volta. Vão dizer: “Você mudou!” e esta afirmação dá margem para muitas interpretações.

Como toda jornada, uns seguirão ali do lado, outros um pouco atrás e outros vão questionar a escolha do caminho. Quando digo “outros” incluo os outros dentro de mim mesma. Esta é a fase da dúvida, do luto, da confusão; quando ativamos o estágio emocional que nos faz paralisar diante da desconfiança – do ainda campo do desconhecido – e a coisa toda desanda. Aqui despertamos as crenças e todos os vieses cognitivos que confrontam aquilo que já sabemos (passado) com aquilo que não sabemos (futuro). E agir, ou parar, é uma decisão individual e muito, muito solitária. Demanda clareza desse novo cenário e, acima de tudo, paciência.

Mas nem tudo são trevas!! Se soubermos driblar o fatídico “momento ideal” e nos entregarmos à experiência do “vai com medo mesmo”, teremos uma grande oportunidade de gerar novos aprendizados, de agregar conhecimento e de, sim, evoluir!

Pesquisas que observam a existência de espécies que só sobrevivem ao se desenvolver de forma isolada e independente, afirmam que é isso que garante sua conservação e diversidade. Ou seja, nem sempre o grupo nos ajuda a evoluir. Muitas vezes o fato de nos distanciarmos é o que nos permite fazer a transformação individual e colaborar com a do próprio ecossistema. Não é à toa que encontramos tantas respostas ao observar a natureza, pois ela demonstra em sua perfeição sistêmica, a grande variedade e complexidade existente entre indivíduos e grupos. Logo, estamos todos em constante evolução individual e sistêmica, e o que diferencia o caminho desta evolução é a nossa capacidade de percebe-la.

Quando chegamos a este estágio de entendimento, voltar não é mais uma opção. Nossa percepção de conexão é outra e por isso nossas experiências e relações também o são. Mudar a percepção é uma experiência individual, e por isso se sentir sozinha(o) neste momento de transição é tão comum. Doloroso, mas comum. Porém estar sozinha(o) não precisa significar se sentir sozinha(o). Essa mesma jornada que nos tira da zona de conforto e nos distancia do conhecido (e isso inclui as pessoas), nos abre uma porta para o auto conhecimento e para uma chance única de aprendermos ser nossa própria, e melhor companhia. Desenvolver esta consciência, e principalmente este sentimento, demanda tempo. Como alguém que vamos conhecendo aos poucos, é uma relação que precisa amadurecer…

A evolução da consciência nos ajuda a compreender e cuidar de si e das pessoas nos momentos de transição. Nos ajuda a enxergar o lado cheio do copo, aceitar o novo humano que estamos construindo com compaixão e resiliência. Nos ajuda a ter clareza do que desejamos e dos desafios de uma jornada contínua de transformação, crescimento e aprendizados. Nos faz perceber que a transição, mesmo que solitária, esta inserida em um contexto coletivo, e por isso, nunca estamos realmente sozinhos.

O que aprendi, vivendo essa jornada, foi que momentos de isolamento são necessários. São eles que provocam o exercício de imersão e entendimento para assim construirmos futuros significativos, para nós e para todos. Compreendi então que, embora a transição seja uma escolha pessoal, ela também faz parte da bela e conturbada experiência humana na terra. E viver essa experiência tem valido qualquer desafio!

Fonte:
https://lilianaloureiro.medium.com/porque-a-transi%C3%A7%C3%A3o-%C3%A9-uma-jornada-solit%C3%A1ria-5466ef079a59/
Liliana Loureiro

O post Porque a transição é uma jornada solitária? apareceu primeiro em SerHum.